肩の名医が推薦!浜松市の五十肩専門整体師の超簡単エクササイズ⑯ 公開日:2024年6月18日 お役立ち情報 浜松市唯一の名医が推薦する五十肩専門整体院、K-LINKs body care roomの小沢です‼️ そのガチガチの背中で寝ても大丈夫ですか? 朝起きると首や背中が ガチガチ🥶 腕が上がらず痛みがある💦 夜中に肩が痛く […] 続きを読む
肩の名医が推薦!浜松市の五十肩専門整体師の超簡単エクササイズ⑮ 公開日:2024年6月17日 お役立ち情報 浜松市唯一の名医が推薦する五十肩専門整体院、K-LINKs body care roomの小沢です‼️ 上げると肩が痛い😓〇〇が起きてるかも・・・ 腕上げると肩の前側が痛い💦 この症状結構な方が悩んでいます😨 アウターマ […] 続きを読む
肩の名医が推薦!浜松市の五十肩専門整体師の超簡単エクササイズ⑭ 公開日:2024年6月16日 お役立ち情報 浜松市唯一の名医が推薦する五十肩専門整体院、K-LINKs body care roomの小沢です‼️ 物を取ろうとしても手が伸びない… こんなお悩みありませんか? ご飯の時🍚 デスクの遠くにある物 車の助手席や後部座席 […] 続きを読む
肩の名医が推薦!浜松市の五十肩専門整体師の超簡単エクササイズ⑬ 公開日:2024年6月15日 お役立ち情報 浜松市唯一の名医が推薦する五十肩専門整体院、K-LINKs body care roomの小沢です‼️ 肩が上がらない人〇〇硬い💦 肩(腕の骨側)が上がらない人は 肩の外側の筋肉の硬さによる影響で 上がらない事がほとんど […] 続きを読む
肩の名医が推薦!浜松市の五十肩専門整体師の超簡単エクササイズ⑫ 公開日:2024年6月14日 お役立ち情報 浜松市唯一の名医が推薦する五十肩専門整体院、K-LINKs body care roomの小沢です‼️ 左手は添えるだけ… 〇〇が動くと・・・ 腕を引っ張っている様に見える この運動 実は肩甲骨の運動になります‼️ 腕が […] 続きを読む
肩の名医が推薦!浜松市の五十肩専門整体師の超簡単エクササイズ⑪ 公開日:2024年6月13日 お役立ち情報 浜松市唯一の名医が推薦する五十肩専門整体院、K-LINKs body care roomの小沢です‼️ ※国際的な論文のエビデンスあり 横から上がるのには〇〇が大事‼️ 前から腕を上がるのと 横から腕を上げるのには 実は […] 続きを読む
肩の名医が推薦!浜松市の五十肩専門整体師の超簡単エクササイズ⑩ 公開日:2024年6月12日 お役立ち情報 浜松市唯一の名医が推薦する五十肩専門整体院、K-LINKs body care roomの小沢です‼️ あげてダメならダラダラしてみる✨ 上がらない… 上がらない… 一生懸命にあげようとしている皆さん‼️ 朗報です📣 あ […] 続きを読む
肩の名医が推薦!浜松市の五十肩専門整体師の超簡単エクササイズ⑨ 公開日:2024年6月11日 お役立ち情報 浜松市唯一の名医が推薦する五十肩専門整体院、K-LINKs body care roomの小沢です‼️ 肩の痛みある人、〇〇が硬い‼️ 肩痛い人のほとんどが二の腕の筋肉が硬い人が多いです☝️ このストレッチで二の腕と肩甲 […] 続きを読む
肩の名医が推薦!浜松市の五十肩専門整体師の超簡単エクササイズ⑧ 公開日:2024年6月11日 お役立ち情報 浜松市唯一の名医が推薦する五十肩専門整体院、K-LINKs body care roomの小沢です‼️ 巻き肩の人は〇〇が硬い⁉️ デスクワークや家事や育児など 生活する上で前屈みになることが多いですよね? さらにはスマ […] 続きを読む
肩の名医が推薦!浜松市の五十肩専門整体師の超簡単エクササイズ⑦ 公開日:2024年6月11日 お役立ち情報 浜松市唯一の名医が推薦する五十肩専門整体院、K-LINKs body care roomの小沢です‼️ 背中に張り付いている肩甲骨が動かなくて 肩こりや肩痛につながる人 非常に多いです‼️ (※肩専門理学療法士調べ) 五 […] 続きを読む