五十肩で痛みが左右で違うのはなぜか
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結論からお伝えします。 五十肩で痛みが左右で違うのは、使い方と負担のかかり方が違うためです。 そして、 👉 利き手や生活動作のクセによって、痛みの出方に差が出ます。 ここが一番のポイントです。 「右の方が痛いんですけど… […]
「お役立ち情報」の記事一覧
五十肩で音が鳴るのは問題ないのか
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結論からお伝えします。 五十肩で音が鳴ること自体は、必ずしも問題ではありません。ただし、 👉 痛みを伴う音や、違和感が強い場合は注意が必要です。 ここが大事なポイントです。 「動かすとゴリゴリ音がするんです…」「これって […]
五十肩で腕を上げると引っかかる理由
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結論からお伝えします。 五十肩で腕を上げると引っかかる理由は、肩の関節の動きがスムーズにできなくなっているためです。 そして、 👉 関節の硬さと痛みが重なって、途中で止まるような感覚になります。 ここが一番のポイントです […]
五十肩で服を着るのがつらい原因
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結論からお伝えします。 五十肩で服を着るのがつらい原因は、肩を後ろや上に動かす動きが制限されているためです。 そして、 👉 痛みと関節の硬さが重なって、服を着る動きができなくなっています。 ここが一番のポイントです。 「 […]
五十肩で腕が上がらない原因
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結論からお伝えします。 五十肩で腕が上がらない原因は、肩の関節が硬くなっていることです。 そして、 👉 痛みと関節の制限が重なって、腕が上がらない状態になります。 ここが一番のポイントです。 「なんでこんなに上がらないん […]
五十肩は自然に治るのか
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結論からお伝えします。 五十肩は自然に治ることもありますが、完全に元通りになるとは限りません。 そして、 👉 何もせずにいると、動きが戻らないまま残ることがあります。 ここがとても重要です。 「何もしなくても治りますか？ […]
五十肩の痛みはいつまで続くのか
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結論からお伝えします。 五十肩の痛みはずっと続くわけではありませんが、しばらく続くことが多いです。 そして、 👉 何もしない場合や無理をした場合は、痛みが長く続くことがあります。 ここがとても重要です。 「この痛み、いつ […]
五十肩でやってはいけないこと
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結論からお伝えします。 五十肩でやってはいけないことは、「痛みを我慢して動かすこと」です。 そして、 👉 無理をすることで、五十肩は長引きます。 ここが一番重要です。 「動かした方がいいんですよね？」「頑張ってストレッチ […]
五十肩はどれくらいで治るのか
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結論からお伝えします。 五十肩は「すぐに治る症状ではありませんが、少しずつ良くなることが多いです。」そして、 👉 過ごし方によって、治るまでの期間は大きく変わります。 ここがとても重要です。 「どれくらいで治りますか？」 […]
五十肩は放っておくとどうなるのか
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結論からお伝えします。 五十肩は放っておいても痛みが落ち着くことはありますが、動きが戻らないまま残ることがあります。 そして、 👉 何もせずに放っておくと、回復が遅くなることもあります。 ここがとても重要です。 「そのう […]