「お役立ち情報」の記事一覧

こんにちは！浜松市で五十肩治療を専門にしている整体師の小沢です。 最近、肩が痛くて腕が思うように上がらない、夜中に肩がズキズキして眠れない…そんな症状に悩んでいませんか？特に50代女性で、デスクワークが多い方には「五十肩 […]

こんにちは！浜松市で五十肩治療を専門にしている整体師の小沢です。50代女性で、デスクワークをされている方、肩の痛みでお悩みではありませんか？「腕が上がらない」「夜の痛みで眠れない」という症状が2か月以上続いている場合、そ […]

こんにちは！浜松市で五十肩治療を専門にしている整体師の小沢です。50代の女性で、肩の痛みが2か月以上続いている方、「そのうち治るだろう」と思って放置していませんか？しかし、五十肩は自然には治らないことがほとんどです。放置 […]

「肩が痛くて、服を着るのも一苦労…」「夜中、痛みで何度も目が覚める」。もしあなたがそんな悩みを抱えているなら、それは五十肩かもしれません。50代の女性に多く見られるこの症状は、特にデスクワーカーにとって辛いものです。今回 […]

肩がくて痛い、腕を動かなくてもおかしくないですか？ それは、五十肩かもしれません。 五十肩は、肩の関節が固まってどうしようもない、痛みや動きの制限を考慮した症状です。 特にデスクワーカーの方は長時間同じ姿勢のため、肩への […]

最近、肩の痛みで家事ができずにイライラし、徐々に気分も落ち込んでいませんか？何件か整形外科に通っても、診断名が「拘縮肩」「肩関節周囲炎」「五十肩」と異なり、結局何が違うのか分からず、不安に感じている方も多いのではないでし […]

こんにちは。肩の痛みと動きの制限で、毎日のおしゃれが楽しめずにストレスを感じているあなたへ。お気に入りの服を自由に着られないのはとてもつらいことですよね。今回は、凍結肩（いわゆる五十肩）に対する理学療法の安全性と効果につ […]

凍結肩（いわゆる五十肩）は、40〜60代の方に多く見られ、肩の痛みと可動域の制限が徐々に進行する病気です。日常生活に支障をきたすことが多く、早期の対応が重要です。本記事では、凍結肩に効果的な治療方針と完治までの期間につい […]

こんにちは、肩専門整体師の小沢です。五十肩（肩関節周囲炎）は、特にデスクワーク中心の生活を送る50代の方に多く見られる症状です。例えば、ワイシャツを着るのが一苦労だったり、通勤時の運転でハンドル操作や駐車場での駐車券の受 […]

五十肩で家事が辛い…でも大丈夫！改善するためのポイントとは？ こんにちは、肩専門整体師の小沢です。日々の家事、特に洗濯物を干す、布団を上げるなどの動作が辛くなっていませんか？「五十肩」と診断されて以来、肩の痛みや可動域の […]