「お役立ち情報」の記事一覧

浜松市唯一の名医が推薦する五十肩専門整体院、K-LINKs body care roomの小沢です‼️ 洗濯物干すと肩がすくんで凝り固まる… 肩あげておくのが大変💦 動かすたびに肩がすくむ💦 朝から肩こりで仕事が大変😱 […]

浜松市唯一の名医が推薦する五十肩専門整体院、K-LINKs body care roomの小沢です‼️ 肩の〇〇〇ーマッスルって知ってますか❓ 前から肩を上げるのと 横から上げるのだと 少しだけ肩の使う筋肉が違うんです‼ […]

浜松市唯一の名医が推薦する五十肩専門整体院、K-LINKs body care roomの小沢です‼️ そのガチガチの背中で寝ても大丈夫ですか？ 朝起きると首や背中が ガチガチ🥶 腕が上がらず痛みがある💦 夜中に肩が痛く […]

浜松市唯一の名医が推薦する五十肩専門整体院、K-LINKs body care roomの小沢です‼️ 上げると肩が痛い😓〇〇が起きてるかも・・・ 腕上げると肩の前側が痛い💦 この症状結構な方が悩んでいます😨 アウターマ […]

浜松市唯一の名医が推薦する五十肩専門整体院、K-LINKs body care roomの小沢です‼️ 物を取ろうとしても手が伸びない… こんなお悩みありませんか？ ご飯の時🍚 デスクの遠くにある物 車の助手席や後部座席 […]

浜松市唯一の名医が推薦する五十肩専門整体院、K-LINKs body care roomの小沢です‼️ 肩が上がらない人〇〇硬い💦 肩（腕の骨側）が上がらない人は 肩の外側の筋肉の硬さによる影響で 上がらない事がほとんど […]

浜松市唯一の名医が推薦する五十肩専門整体院、K-LINKs body care roomの小沢です‼️ 左手は添えるだけ… 〇〇が動くと・・・ 腕を引っ張っている様に見える この運動 実は肩甲骨の運動になります‼️ 腕が […]

浜松市唯一の名医が推薦する五十肩専門整体院、K-LINKs body care roomの小沢です‼️ ※国際的な論文のエビデンスあり 横から上がるのには〇〇が大事‼️ 前から腕を上がるのと 横から腕を上げるのには 実は […]

浜松市唯一の名医が推薦する五十肩専門整体院、K-LINKs body care roomの小沢です‼️ あげてダメならダラダラしてみる✨ 上がらない… 上がらない… 一生懸命にあげようとしている皆さん‼️ 朗報です📣 あ […]

浜松市唯一の名医が推薦する五十肩専門整体院、K-LINKs body care roomの小沢です‼️ 肩の痛みある人、〇〇が硬い‼️ 肩痛い人のほとんどが二の腕の筋肉が硬い人が多いです☝️ このストレッチで二の腕と肩甲 […]