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肩の名医が推薦!浜松市の五十肩専門整体師の超簡単エクササイズ⑫
浜松市唯一の名医が推薦する五十肩専門整体院、K-LINKs body care roomの小沢です‼️ 左手は添えるだけ… 〇〇が動くと・・・ 腕を引っ張っている様に見える この運動 実は肩甲骨の運動になります‼️ 腕が上がらないのは ・腕の骨(いわゆる肩関節)が動かな... -
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肩の名医が推薦!浜松市の五十肩専門整体師の超簡単エクササイズ⑪
浜松市唯一の名医が推薦する五十肩専門整体院、K-LINKs body care roomの小沢です‼️ ※国際的な論文のエビデンスあり 横から上がるのには〇〇が大事‼️ 前から腕を上がるのと 横から腕を上げるのには 実はちょっとだけ仕組みが違うんです‼️ それは脇腹の筋肉... -
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肩の名医が推薦!浜松市の五十肩専門整体師の超簡単エクササイズ⑩
浜松市唯一の名医が推薦する五十肩専門整体院、K-LINKs body care roomの小沢です‼️ あげてダメならダラダラしてみる✨ 上がらない… 上がらない… 一生懸命にあげようとしている皆さん‼️ 朗報です📣 あげてダメなら下げてみましょう‼️ そしてダラダラと脱力... -
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肩の名医が推薦!浜松市の五十肩専門整体師の超簡単エクササイズ⑨
浜松市唯一の名医が推薦する五十肩専門整体院、K-LINKs body care roomの小沢です‼️ 肩の痛みある人、〇〇が硬い‼️ 肩痛い人のほとんどが二の腕の筋肉が硬い人が多いです☝️ このストレッチで二の腕と肩甲骨まで柔らかくして 肩の痛みとさようなら〜👋 詳し... -
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肩の名医が推薦!浜松市の五十肩専門整体師の超簡単エクササイズ⑧
浜松市唯一の名医が推薦する五十肩専門整体院、K-LINKs body care roomの小沢です‼️ 巻き肩の人は〇〇が硬い⁉️ デスクワークや家事や育児など 生活する上で前屈みになることが多いですよね? さらにはスマホやゲームなどで悪い姿勢で長時間なんてことも…😱... -
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肩の名医が推薦!浜松市の五十肩専門整体師の超簡単エクササイズ⑦
浜松市唯一の名医が推薦する五十肩専門整体院、K-LINKs body care roomの小沢です‼️ 背中に張り付いている肩甲骨が動かなくて 肩こりや肩痛につながる人 非常に多いです‼️ (※肩専門理学療法士調べ) 五十肩の人が困ることは ・運転するハンドル操作が大変... -
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肩の名医が推薦!浜松市の五十肩専門整体師の超簡単エクササイズ⑥
浜松市唯一の名医が推薦する五十肩専門整体院、K-LINKs body care roomの小沢です‼️ ここが痛い人はストレッチだけじゃ良くならない可能性があるので 一緒に動かしてみましょう‼️ https://youtube.com/shorts/EtPyKdjy1RY?si=w77HDuCD7fvJgpa- ###########... -
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肩の名医が推薦!浜松市の五十肩専門整体師の軌跡②
浜松市唯一の名医が推薦する五十肩専門整体院、K-LINKs body care roomの小沢です‼️ 当店スタッフは日本整形外科スポーツ医学会学術集会(ドクターの学会)で肩痛の専門家として学会発表しています‼️ また日本肩関節学会準会員(肩専門医2名の推薦が必要‼... -
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肩の名医が推薦!浜松市の五十肩専門整体師の超簡単エクササイズ⑥
浜松市唯一の名医が推薦する五十肩専門整体院、K-LINKs body care roomの小沢です‼️ 五十肩では肩が痛いがなんとかしたい‼️ でもどうしたら… そんな方におすすめの運動は💁 https://youtube.com/shorts/fdVUehXBPFQ?si=XFacg2ZfV7vAZhu- #################... -
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肩の名医が推薦!浜松市の五十肩専門整体師の超簡単エクササイズ⑤
浜松市唯一の名医が推薦する五十肩専門整体院、K-LINKs body care roomの小沢です‼️ 実はあのファイナリストも実践していた⁉️ 腕は痛くてあげれない だけど何かやれる事は… 是非肩甲骨の動きを春日さんのように動かしてみてください‼️ これだけでだいぶ楽...