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肩の名医が推薦!浜松市の五十肩専門整体師の肩ラク情報(⌒∇⌒)Vol.4
【】 こんにちは。オフィスで長時間デスクワークをしていると、肩の痛みや硬さに悩むことが多いですよね。特に50代の女性に多い「五十肩」は、痛みと肩の動きの制限が長期間続き、日常生活に大きな影響を及ぼします。今日は、五十肩の進行や治療法、そして... -
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肩の名医が推薦!浜松市の五十肩専門整体師の肩ラク情報(⌒∇⌒)Vol.3
【】 こんにちは、五十肩に関する情報をお届けしているこのブログをご覧いただきありがとうございます。 五十肩は、40代から50代に特に多く見られる症状です。 肩の痛みや動きの制限が日常生活に支障をきたすをきたし、毎日の生活が大変になることも少なく... -
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肩の名医が推薦!浜松市の五十肩専門整体師の肩ラク情報(⌒∇⌒)8月24日
浜松市唯一!肩関節の名医が推薦する五十肩専門整体院、K-LINKs body care roomの小沢です‼️ 【夜も眠れない肩の痛み…五十肩と夜間痛について知ろう】 五十肩や肩こりでお悩みの方の中には、「夜になると痛みがひどくなって眠れない」と感じている方も多い... -
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肩の名医が推薦!浜松市の五十肩専門整体師のカタ楽情報(⌒∇⌒)8月23日
浜松市唯一の名医が推薦する五十肩専門整体院、K-LINKs body care roomの小沢です‼️ 【】 五十肩(肩関節周囲炎)は、特に40~60代の女性デスクワーカーに多く見られる症状です。肩の可動域が制限されると、日常生活や仕事に支障をきたすこともあります。... -
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肩の名医が推薦!浜松市の五十肩専門整体師の超簡単エクササイズ⑰
浜松市唯一の名医が推薦する五十肩専門整体院、K-LINKs body care roomの小沢です‼️ 洗濯物干すと肩がすくんで凝り固まる… 肩あげておくのが大変💦 動かすたびに肩がすくむ💦 朝から肩こりで仕事が大変😱 そんなみなさんにおすすめです‼️ 体の動きは 緩め... -
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肩の名医が推薦!浜松市の五十肩専門整体師の超簡単エクササイズ⑰
浜松市唯一の名医が推薦する五十肩専門整体院、K-LINKs body care roomの小沢です‼️ 肩の〇〇〇ーマッスルって知ってますか❓ 前から肩を上げるのと 横から上げるのだと 少しだけ肩の使う筋肉が違うんです‼️ だからバンザイしたり ストレッチしてても 横か... -
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肩の名医が推薦!浜松市の五十肩専門整体師の超簡単エクササイズ⑯
浜松市唯一の名医が推薦する五十肩専門整体院、K-LINKs body care roomの小沢です‼️ そのガチガチの背中で寝ても大丈夫ですか? 朝起きると首や背中が ガチガチ🥶 腕が上がらず痛みがある💦 夜中に肩が痛くて目が覚める💦 こんな悩みの皆様におすすめです‼... -
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肩の名医が推薦!浜松市の五十肩専門整体師の超簡単エクササイズ⑮
浜松市唯一の名医が推薦する五十肩専門整体院、K-LINKs body care roomの小沢です‼️ 上げると肩が痛い😓〇〇が起きてるかも・・・ 腕上げると肩の前側が痛い💦 この症状結構な方が悩んでいます😨 アウターマッスルと インナーマッスルのバランスが崩れて ... -
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肩の名医が推薦!浜松市の五十肩専門整体師の超簡単エクササイズ⑭
浜松市唯一の名医が推薦する五十肩専門整体院、K-LINKs body care roomの小沢です‼️ 物を取ろうとしても手が伸びない… こんなお悩みありませんか? ご飯の時🍚 デスクの遠くにある物 車の助手席や後部座席の物 リモコン などなど…エトセトラ 棘下筋という手を開... -
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肩の名医が推薦!浜松市の五十肩専門整体師の超簡単エクササイズ⑬
浜松市唯一の名医が推薦する五十肩専門整体院、K-LINKs body care roomの小沢です‼️ 肩が上がらない人〇〇硬い💦 肩(腕の骨側)が上がらない人は 肩の外側の筋肉の硬さによる影響で 上がらない事がほとんどです。 これなら物も使わずに 四つ這いで出来る...