五十肩の通院頻度はどれくらい？
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「毎週通うべき？」と不安な方へ 「どれくらいのペースで通えばいいですか？」 五十肩の方が、とても慎重に聞かれる質問です。 毎週行くのが普通なの？ そんなに通わないと治らないの？ 通いすぎにならない？ 体のことも心配。でも […]
五十肩で「やってはいけないこと」
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良かれと思って続けている行動が、回復を遅らせているかもしれません 「五十肩には、動かしたほうがいいって聞いた」「固まるといけないから、毎日ストレッチしてます」 浜松で五十肩専門の整体をしていると、とても多くの方が、同じこ […]
五十肩は自然に治る？
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「そのうち良くなる」と言われて不安な方へ 「五十肩は、放っておいても自然に治るよ」 誰かにそう言われて、少し安心した反面、こんな気持ちが残っていませんか？ 本当に何もしなくて大丈夫なのかな この痛み、いつまで続くんだろう […]
四十肩と五十肩は何が違う？
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年齢の問題だと思っている方へ知ってほしいこと 「まだ40代なのに、五十肩って言われました」「四十肩なのか、五十肩なのか分からないんです」 浜松で五十肩専門の整体をしていると、この質問は本当によく聞かれます。 そして多くの […]
五十肩の夜間痛はいつまで続く？
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夜になると痛くて眠れない方へ知ってほしいこと 夜、布団に入った途端に肩がズキズキする。寝返りを打つたびに痛みで目が覚める。楽な姿勢を探しているうちに、朝を迎えてしまう。 「昼間はまだ我慢できるのに、夜が本当につらい」「こ […]
背中に手が回らない五十肩
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「このまま固まってしまうのでは…」という不安へ 背中に手を回そうとすると、途中で止まってしまう。それ以上動かそうとすると、肩の奥に強い違和感や痛みが出る。 下着のホックに手が届かない エプロンの紐が結べない 背中を洗えな […]
五十肩は何回で良くなる？通院回数の目安
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「先が見えない不安」を整理するために知ってほしいこと 「何回くらい通えば、良くなりますか？」 五十肩の方から、一番多く聞かれる質問です。 先が見えないまま通うのは、不安ですよね。時間も、お金も、体力も使う。 だからこそ、 […]
五十肩で整体に行くのは早すぎる？遅すぎる？
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タイミングを間違えると、回復までの時間が変わります 「整体って、いつ行けばいいんですか？」 五十肩の方から、本当によく聞かれる質問です。 痛みが強いうちは行かないほうがいい？ ある程度落ち着いてからのほうがいい？ 行くな […]
服を着るのがつらい五十肩｜放置するとどうなる？
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「まだ我慢できる」と思っている人ほど知ってほしい話 シャツに腕を通すと、肩がズキッと痛む。上着を着るのに、以前より明らかに時間がかかる。後ろに手を回そうとして、思わず動きが止まる。 「痛いけど、生活はできている」「まだ病 […]
整形外科で「レントゲンは異常なし」でもなんで痛いの？どうしたら？
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― 何もしなくていい、という意味ではありません ― レントゲンを撮って、「骨には異常ありませんね」 湿布と痛み止めを出されて、最後にこう言われる。 「しばらく様子を見ましょう」 この瞬間、ほっとした反面——強い不安が残り […]