五十肩で同じ動きだけ痛いのはなぜか

結論からお伝えします。

五十肩で同じ動きだけ痛いのは、
特定の角度で関節や周りの組織に負担が集中しているためです。

そして、

👉 その動きだけ炎症部分が刺激されることで、痛みが出ます。

ここが一番のポイントです。

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「この動きだけ痛いんです…」

五十肩の方から、
とてもよく聞く状態です。

• 上げるときだけ痛い
• 後ろに回すときだけ痛い
• 特定の角度でズキッとする

この違い、不思議に感じますよね。

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五十肩で同じ動きだけ痛い理由

まず前提として、

👉 肩の動きは角度によって負担が変わります

そのため、

👉 すべての動きで同じように痛むわけではありません

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なぜ特定の動きで痛みが出るのか

五十肩では、

• 関節の動きが制限される
• 硬くなっている部分がある
• 炎症がある位置がある

この状態になります。

その結果、

👉 特定の動きでだけ刺激が集中します

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よくあるパターン

• ある角度で止まる
• その位置でズキッとする
• そこを超えるとまた動く

こうした動きになります。

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痛みの出る「ポイント」がある

五十肩では、

👉 痛みが出やすいポイント（角度）が存在します

そこに入ると、

👉 一気に痛みを感じます

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無理に繰り返すとどうなるか

• 痛い動きを何度もやる
• 確認するように繰り返す

こうしたことをすると、

👉 炎症が強くなり、痛みが広がることがあります

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もう一度お伝えします

五十肩で同じ動きだけ痛いのは、

👉 特定の角度で負担が集中しているため

そして、

👉 その部分に炎症があるため

です。

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実際に多いケース

来院される方の中でも、

• この動きだけ怖い
• そこだけ避けている

という方が多くいます。

状態を確認すると、

👉 動きの制限が原因であることがほとんどです

👉 改善事例はこちら
https://klinksbcr.com/kaizen/

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浜松で五十肩で特定の動きだけ痛い方へ

五十肩専門整体院 K-LINKs body care room 浜松店

私たちは、

👉 どの動きで痛みが出ているのか
👉 どこに負担がかかっているのか

ここをしっかり整理していきます。

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【院のご案内】

• 浜松市中央区和合町87-7
• 平日10:00〜20:00
• 土曜9:00〜15時
• 日祝休み

▶︎ 公式HP
https://klinksbcr.com/

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＼ 動きによる痛みが気になる方へ ／

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• 五十肩セルフチェック
• NG動作・OK動作
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▶︎ LINEはこちら
https://lin.ee/iRKMBQOA

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最後に

もう一度お伝えします。

五十肩で同じ動きだけ痛いのは、
角度による負担の違いです。

👉 無理に続けるか
👉 状態に合わせるか

この違いで、
回復の流れは変わります。

痛みの出る動きを知ることが、
改善の第一歩になります。