五十肩で動かすとゴリッとするのはなぜか

結論からお伝えします。

五十肩で動かすとゴリッとするのは、
肩の動きがスムーズではなくなっているためです。

そして、

👉 関節や筋肉の動き方が変わることで、引っかかるような感覚が出ることがあります。

ここが一番のポイントです。

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「肩を動かすとゴリッとするんです…」

五十肩の方から、
時々聞く症状です。

• 腕を上げるとゴリッとする
• 回すと引っかかる感じがする
• 音と一緒に違和感がある

こうした感覚があると、

「肩が壊れているのでは？」

と不安になりますよね。

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五十肩でゴリッとする理由

まず前提として、

👉 ゴリッとする＝必ず悪い状態ではありません

音や感覚だけで、

👉 重症だと判断できるわけではありません

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なぜゴリッとするのか

五十肩では、

• 関節の動きが硬くなる
• 筋肉のバランスが変わる
• 動きがぎこちなくなる

この状態になります。

その結果、

👉 スムーズに動かずゴリッと感じることがあります

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よくあるパターン

• 腕を上げた時にゴリッとする
• 特定の角度だけで起こる
• 痛みはないが違和感がある

こうした状態です。

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音がしても痛くない場合

ここで安心してほしいのは、

👉 音があっても痛みがないケースは多い

ということです。

その場合は、

👉 動き方の変化によるものが考えられます

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痛みも一緒にある場合

一方で、

• ゴリッとする
• さらに痛い

という場合は、

👉 肩への負担が大きくなっている可能性があります

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無理に鳴らそうとするとどうなるか

多いのが、

• 気になって何度も動かす
• 音を鳴らして確認する

という行動です。

ですがこれをすると、

👉 炎症や痛みを強めることがあります

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もう一度お伝えします

五十肩でゴリッとするのは、

👉 肩の動きが変化しているため

そして、

👉 関節や筋肉がスムーズに動いていないため

です。

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実際に多いケース

来院される方の中でも、

• 音が気になる
• 引っかかる感じがする

という方は少なくありません。

状態を確認すると、

👉 動きのクセや可動域制限が影響していることが多いです

👉 改善事例はこちら
https://klinksbcr.com/kaizen/

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浜松で五十肩の違和感に悩んでいる方へ

五十肩専門整体院 K-LINKs body care room 浜松店

私たちは、

👉 なぜゴリッとするのか
👉 どこで引っかかっているのか

ここをしっかり整理していきます。

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【院のご案内】

• 浜松市中央区和合町87-7
• 平日10:00〜20:00
• 土曜9:00〜15時
• 日祝休み

▶︎ 公式HP
https://klinksbcr.com/

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最後に

もう一度お伝えします。

五十肩でゴリッとするのは、
肩の動きが変わっているサインです。

👉 気になって何度も確認するか
👉 状態を整理するか

この違いで、
肩への負担は変わります。

音だけにとらわれず、
今の肩の状態を正しく知ることが大切です。