五十肩はどれくらいで治る？本当の回復期間の話

五十肩になると、
誰もが一番知りたくなることがあります。

「これ、どれくらいで治るんですか？」

痛みもつらい。
でもそれ以上に、
先が見えないことが不安なのではないでしょうか。

• 何ヶ月も続くの？

• 1年かかるって本当？

• 一生このままじゃないよね？

浜松で五十肩専門の整体をしていると、
ほとんどの方がこの質問をされます。

まず、正直にお伝えします。

五十肩の回復期間は、人によって違います。

でも、目安はあります。

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一般的な五十肩の回復期間

五十肩は大きく分けて、

・炎症が強い時期
・痛みが落ち着く時期
・動きを取り戻す時期

という流れをたどります。

一般的には、

半年〜1年程度
と言われることが多いです。

ですがここで大事なのは、

「何をもって治ったとするか」です。

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痛みが減るのと、元に戻るのは別の話

よくあるのが、

・夜の痛みはなくなった
・日常生活はなんとかできる

でも、

・腕が最後まで上がらない
・背中に手が回らない

という状態。

これを「もう治った」と思うか、
「まだ途中」と考えるかで、その後が変わります。

痛みだけなら半年以内に落ち着く方もいます。
でも、動きまで完全に戻すにはもう少し時間が必要なこともあります。

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長引く人の特徴

実際に来院される方の中で、
回復が長引きやすいのは、

・炎症期に無理をしてしまった
・痛みが減った段階で放置した
・今の段階を知らないまま自己判断した

というケースです。

五十肩は、
努力量で早まる症状ではありません。

正しい順番で向き合うかどうかが大きく影響します。

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「自然に治る」は本当か？

確かに、時間とともに楽になる方はいます。

でも、

・動きが戻りきらない
・違和感が残る
・反対側が不安になる

こうした声も少なくありません。

大切なのは、
「放っておけば治るか」ではなく、
今どの段階にいるかを知ることです。

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実際の改善事例

当院には、

・3ヶ月で動きが大きく改善した方
・半年以上様子を見てから来院された方
・1年以上不安を抱えていた方

さまざまなケースがあります。

共通しているのは、
状態を整理したことで
回復の道筋が見えたこと。

👉 改善事例はこちら
https://klinksbcr.com/kaizen/

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浜松で五十肩の期間に不安を感じている方へ

五十肩専門整体院 K-LINKs body care room 浜松店

私たちは、
ただ「大丈夫ですよ」とは言いません。

今の段階を見て、
現実的な回復の見通しをお伝えします。

理念は、
安心と笑顔、そして豊かな人生を！

本気で肩の痛みに悩む人をゼロに。

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【院のご案内】

• 浜松市中央区和合町87-7
  （主婦の店 富塚店 目の前）

• 平日10:00〜20:00

• 土曜9:00〜15:00

• 日祝休み（不定休あり）

▶︎ 公式HP
https://klinksbcr.com/

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＼ 回復期間を整理したい方へ ／

LINE登録で【無料4大特典】をお渡ししています。

・今どの段階か分かるセルフチェック
・やっていい動き／避けるべき動き
・夜間痛対策
・回復までの正しい順番

▶︎ LINEはこちら
https://lin.ee/iRKMBQOA

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最後に

五十肩は、
永遠に続く症状ではありません。

でも、
「いつ終わるか分からない」状態が一番つらい。

先が見えれば、
不安は小さくなります。

あなたの肩は、
今どの段階にいますか。

そこが分かれば、
回復までの道は、はっきりしてきます。