こんにちは！ 浜松市で五十肩専門の整体院 K-LINKsを運営している小沢です。五十肩で肩が痛くて動けない、夜も眠れないとお悩みではありませんか？五十肩には、鎖骨の根元やのどの下（肩鎖関節）に痛みを感じるケースが多いこと
この記事では、肩鎖関節の痛みと五十肩の関係、そして改善のためのポイントをわかりやすく解説します。始められるはずです！
肩鎖関節とは？五十肩とどう関係するの？
肩鎖関節は、鎖骨と肩甲骨をつなぐ小さな関節で、鎖骨の根元やのいずれかの下に位置します。この部分は通常、驚くほど存在しませんが、五十肩になると57％の方に痛みが出ることですがわかります。
なぜ肩鎖関節が痛くなるの？
五十肩で肩の動作制限されると、肩甲骨や鎖骨周辺に負担がかかり、鎖関節にも影響がございます。その結果、前進と痛みを感じることがあるのです。非常に増えている期間は、肩鎖関節が代償的に働くため、一時的に痛みが出やすくなります。
浜松市で五十肩に悩むあなたが知っておくべきこと
研究によると、五十肩の治療を続けることで肩の可動域が改善すると、肩関節の痛みも自然と軽減することがわかっているます。
しかし、痛みがあると「別の病気ではないですか？」と不安になることもあるでしょう。 大切なものは、専門的な診断を受けて痛みの原因を正しく認識することです。
でできる肩鎖関節のチェック方法
ステップ1: 鎖骨の根元を押し出してみる
鎖骨の元根やどの下を軽く押して、痛みがあるか確認します。
ステップ2: 肩を動かしてみる
肩を動かしたときの痛みと、押したときの痛みが関連している場合、五十肩の影響である可能性があります。
ステップ3: 無理をせずに専門家に相談する
強い痛みや不安がある場合は、無理をせずに浜松市把握できる整体院に相談しましょう。
浜松市で五十肩の整体をお探しなら
五十肩の治療は時間がかかることが多いですが、適切なケアを受けることで回復が早まります。
こんな方におすすめです
- 五十肩で肩の不安、鎖骨周辺に痛みがある
- 痛みが続いて不安を感じている
- 浜松市で五十肩の名医を探している
お気軽にご相談ください。肩の痛みを改善し、快適な生活を目指しましょう！
まとめ：鎖肩関節の痛みは五十肩の一部かも？
鎖骨の根元やのどの下の痛みは、五十肩に関連する可能性が高いです。 この痛みは五十肩の回復とともに改善することがほとんどですが、正しいケアが必要です。 浜松市で信頼できる整体院を見つけて、早めの治療を始めましょう。
肩の痛みや可動域の制限でお困りの方は、ぜひ一度ご相談ください！
当店では五十肩専門の整体師が皆様の笑顔のために全力でサポートいたします！
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本日の記事は下記を参照しております！
”Anakwenze OA. Acromioclavicular joint pain in patients with adhesive capsulitis: a prospective outcome study. Orthopedics. 2011 .“
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