こんにちは！浜松市で肩専門の整体院を運営している小沢です。肩の痛みでお困りですか？特に、50代女性で五十肩に悩んでいる方は多いです。「肩が上がらなくて洗濯物を干すのもつらい」「髪を乾かすのが大変」と感じているなら、早めの対策が重要です。
この記事では、五十肩に特化した整体のアプローチを、わかりやすくお伝えします。浜松市で名医と呼ばれる整体院として、あなたの肩の悩みに真剣に向き合い、根本からの改善を目指します。
五十肩とは？50代女性に多い肩の悩みの原因
五十肩は、肩が動かしにくくなり、痛みや可動域の制限が強まる症状です。特に50代の女性に多く見られます。肩を上げたり、回したりする動きが徐々に制限されることで、日常生活に支障をきたすことも。こんな経験はありませんか？
- 洗濯物を干す時に肩が痛くて大変
- 髪を洗う、乾かす動作がつらい
- 夜中に肩の痛みで目が覚める
五十肩の初期症状は、肩のコリや軽い痛みから始まることが多いですが、放っておくと痛みが強くなり、肩を全く上げられない状態に陥ることも。これは、肩の関節周囲に炎症が生じ、肩の動きを支える筋肉や関節包が硬くなるためです。
整体で五十肩を改善する理由とは？
では、なぜ整体が五十肩の改善に効果的なのでしょうか？浜松市で五十肩治療を専門にしている当院では、肩の可動域を広げ、痛みを和らげるために以下の施術を行っています。
1. 肩の可動域を広げる施術
五十肩の場合、特に**肩の外旋（肩を外にひねる動き）と内旋（肩を内にひねる動き）**が制限されがちです。これらの動きがスムーズにできないと、肩を上げる動作がさらに困難になります。当院では、この外旋・内旋の可動域を改善するため、手技を使って肩甲骨や周囲の筋肉をほぐします。
2. 痛みを和らげる筋膜リリース
肩の痛みが強い方には、筋肉や関節周囲の炎症を和らげるため、筋膜リリースを行います。これにより、痛みの軽減と同時に肩の動きが改善され、日常生活の負担が軽くなります。
3. 自宅でできるエクササイズ指導
さらに、当院では施術だけでなく、自宅で簡単にできるストレッチやエクササイズをお教えします。肩の可動域を広げるための運動を日常に取り入れることで、施術の効果を高め、より早く改善が期待できます。
改善までの期間は？
「どれくらいで改善するの？」と気になる方も多いと思います。五十肩の進行具合によりますが、当院に通われる患者様の多くは、3〜6カ月でかなりの改善が見られます。
例えば、50代の女性患者さんでは、最初の1〜2カ月で肩の痛みが軽減し、3カ月目には日常生活で支障なく肩を動かせるまでに回復されたケースが多数あります。改善のスピードには個人差がありますが、早期のケアが重要です。
なぜ当院は「名医」と呼ばれるのか？
浜松市で**「名医」として評判の整体院**として、当院が選ばれる理由は、ただの痛みの緩和ではなく、根本的な改善を目指す施術にあります。痛みを軽減しながら、肩の動きを取り戻し、再発しないようにするためのケアまでしっかりと行います。
当院の特徴
- 患者様一人ひとりに合わせたオーダーメイドの施術
- 肩の状態を正確に把握し、必要な施術を計画的に進める
- 五十肩の早期改善を目指し、自宅でのケアも徹底サポート
あなたが五十肩で悩み、肩を動かせない日々から抜け出したいと願っているなら、ぜひ私たちにお任せください。これまで多くの50代女性の肩の悩みを解消してきた実績があります。
まとめ：早めの対策で快適な日常を取り戻しましょう
五十肩は、放置すればするほど回復までの時間が長くなりますが、早めの対策で症状を和らげ、スムーズな回復が可能です。「もう肩の痛みに悩まされたくない」「家事や趣味を再び楽しみたい」とお考えなら、当店にご相談ください。肩の専門的な施術で、あなたの肩を動かせる日常を取り戻します。
今すぐご相談を！
五十肩の痛みや可動域の制限でお悩みの方、まずはお気軽にお問い合わせください。お電話やウェブからの予約を承っております。
本日の記事は下記を参照しております！
”辰田明紀 凍結肩患者の挙上角度に影響を及ぼす要因 2020″
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