肩の名医が推薦！浜松市の五十肩専門整体師の肩ラク情報(⌒∇⌒)8月24日

2024年8月24日

浜松市唯一！肩関節の名医が推薦する五十肩専門整体院、K-LINKs body care roomの小沢です‼️

夜も眠れない肩の痛み…五十肩と夜間痛について知ろう

五十肩や肩こりでお悩みの方の中には、「夜になると痛みがひどくなって眠れない」と感じている方も多いのではないでしょうか。特に50代以上の方に多い五十肩は、夜間痛を伴うことが少なくありません。このブログでは、そんな夜間痛の特徴と対処法についてわかりやすく説明します。

五十肩は、肩の関節周りの組織に炎症が起こり、痛みや動かしにくさが生じる状態です。多くの方は40代から60代にかけて発症し、肩の動きが制限され、生活の中でさまざまな不便を感じることがあります。

五十肩の中でも、夜間痛があると日常生活に大きな影響を与えます。文献によると、夜間痛が強い場合、肩の動きの制限や炎症の程度がより重症化しているケースが多いです。夜、寝ようと横になった時に痛みが強くなることで、何度も目が覚めたり、痛みで寝つけなかったりする方も少なくありません。

動かさないことによる硬さ
日中は肩を動かしているため、痛みが和らぐことがありますが、夜間は動きが少なくなるため、筋肉や関節が硬くなり、痛みが強くなります。
炎症の影響
炎症が夜間に悪化することで、痛みが増すことがあります。また、血流や体温の変化も痛みを感じやすくする要因です。
寝姿勢の問題
痛む肩を下にして寝ることで、さらに圧力がかかり痛みが強まります。不適切な寝姿勢も痛みを引き起こす一因です。

夜間痛がつらい方には、次のような工夫をおすすめします：

五十肩による夜間痛は、放置すると生活の質を大きく低下させます。適切な対処法を取り入れて、少しでも快適な夜を過ごせるようにしましょう。もし痛みが長期間続く場合は、専門家に相談することをおすすめします。をおすすめします。

本日の記事は下記を参照しております！

”赤羽根良和　夜間痛を合併した肩関節周囲炎の臨床的特徴　2017年”

############################################################

当店は浜松市唯一の五十肩専門で肩の名医が推薦の肩痛専門整体院です✌️

浜松市の五十肩に悩む人をゼロに✨

お客様からのめっちゃ上がる👀‼️

楽になった🤩

生活での困る事がなくなった‼️

家族みんなでやってます✨ などの声をいただき現在Google口コミ4.9⭐️

痛みのない笑顔広がる豊かな人生をサポート☺️を理念にお客様へサービスを提供したてます！　

#四十肩 #五十肩 #腱板断裂 #肩インピンジメント症候群 #野球肩 #肩こり #投球障害 #石灰沈着性腱板炎 #巻き肩 #肩関節唇損傷 #腱板炎などの #肩痛に対応

############################################################＃